穎廬 | Adada's Place

每日營營役役，好多時總要過去咗，先至可以完全理解。 近呢一年，一齊都安好，工作順利， 情緒穩定。係咁嘅情況之下，我先意識到，之前有啲日子，我真係過得顛沛流離。 最近pick up咗一個新嘅hobby，就係收藏石頭。每一件新嘅事情，都可以為我哋帶嚟新嘅見識，亦都會帶來新嘅人脈。 新嘅事情總係會令我心情愉快。 另外，為咗健康著想，最近都運動返。每星期跑步兩晚，每次大概40分鐘至1小時。 亦可能因為咁，情緒近期都keep住係一個好positive嘅狀態。 我會努力記住而家嘅心情， 亦都會令自己維持住呢種positive vibe既軌跡。 Cheers, Ada

個人大咗，活到呢個年紀，開始面對失去，所以要學識放下執念。 追求本來係正面既，但過份執着，就變為無止境，形成負面思想。無咗既時候，要接受失去。失去咗既，可以放入回憶匣子，好好保存。 「是故空中無色，無受想行識。」《心經》 先覺知「無」，才能理解「空」。必須體認空無的自性，才能不貪求名利、不愛慕奢華、不戀棧權勢。 -  放下，不是放空！ Moving on to 2024，最希望能夠戒掉強迫症，保持豁達。一點點進步係需要既，但攰就要抖下，太高會缺氧。 Cheers, Ada

今次要介紹嘅呢一款係「逆齡面膜」， 同樣地佢都係日本無印限定，香港暫時未有得賣。 エイジングケア薬用リンクルケアクリームマスク Japan MUJI online shoIp JPY 1,990 佢個質地係厚cream形態，所以建議除非你真係皮膚好乾，或者冬天最凍嗰一兩日，否則其實係唔需要太厚咁樣敷嘅。 喺度提供一個最佳建議嘅使用方法：朝早一起身，唔需要洗面住，即刻就薄薄咁樣敷喺面額兩邊，額頭，鼻尖同埋下巴。然之後先至去刷牙。大概五分鐘到，用清水洗咗佢。然之後繼續你嘅日常早上嘅護膚程序同上妝。你會發覺呢五分鐘會令到你面部滑捋捋，上妝更加貼，冇咁容易浮粉。 另外一個用法就係當佢sleeping mask咁用。晚上做完所有護膚程序之後，薄薄咁樣喺額頭、兩邊面頰、同埋下巴 上一浸，薄薄地唔需要太厚，敷過夜。朝早用清水洗就ok喇！ Cheers, Ada

今次推介嘅呢款香港係冇得賣嘅。只可以喺日本無印買到。如果大家睇完有興趣嘅，可以嘗試搵代購喺日本無印online shop幫你訂。 呢支booster serum 好處就多喇，首先佢唔會太潤或者杰撻撻黐立立咁。但係好似處就勁喇：搽咗佢先至搽其他護膚品或者上妝都會更加吸收同埋貼妝。最有效嘅方法係，首先搽咗佢再用toner噴濕塊面，即時係會感到水潤！ JPY1990 (50ml):  muji Japan online shop 如果大家嫌麻煩唔想代購嘅，香港無印良品都有一支 booster essence lotion (200ml) ，效果相似不過就再稀啲水啲。可以試咗效果，先至再考慮會唔會代購日本嘅特別加強版。 Cheers, Ada

一件事嘅重要性，通常在於有冇人關注、重視。工作如是，生活也是。 有冇試過無心一句，之後，卻得到特別安排。事過境遷，景物依舊，人面全非，以為已被遺忘，卻發現依然被重視。見到嗰一下，心頭一暖。 對細節既重視，就係技術高低最直接的反映。最容易被漠視嘅往往即係呢啲睇嚟簡單、唔起眼嘅細節。將最容易嘅事情認真咁樣做好，就已經係不容易！ Cheers, Ada

每年聖誕前夕都會有啲感觸，應該咁講，10、11、12月就好似每個星期嘅weekend咁，係用嚟休息同埋檢討準備新開始。所以一到聖誕，就會感慨覺得，咁又過咗一年喇！ 整體嚟講，今年係辛苦嘅一年。無論事業同埋個人嚟講，都係充滿挑戰。所以嚟到呢個holiday season，都真係好想放個長假：清空一下、回顧一下、再籌備一下、準備下一年。 個人嚟講，今年嘅腳傷對於自己係件大事。學習放慢腳步，學習聆聽自己嘅身體，一切都要以身體健康為大前題。 工作方面，亦都順利得嚟有好多暗湧。萬事都要諗多步，未必事事都可以咁順心信心。但整體嚟講，都係有進步嘅，要畀個叻自己！ 自從再唔喺retail marketing裏面週旋，我都開始可以享受每個聖誕。今年Christmas希望可以同大家一齊歡度，放鬆心情，享受生活。 Cheers, Ada

有做gel甲嘅靚靚都知道，長期下來，指甲會變軟、變黄、離甲、甚至乎爛甲😣所以一路以嚟，除咗唔同嘅顏色gel甲之外，都尋覓緊一款好用嘅養甲精華。經過無數嘗試之後，終於畀我搵到！ 呢款樣甲精華，係好似透明指甲油咁嘅。資料顯示，建議做3個療程，每個療程3-4日。但係經過我測試，只要大概3日，1次嘅療程之下，指甲已經大有改善。 用法： 先卸下gel甲，修甲之後，塗上呢個精華一層，待5-10分鐘乾透。最少保持3日，最長1個星期，之後用洗甲水清除。1個療程已經見到指甲平滑堅硬返。如果未完全好返曬，可以重複呢個程序3-4次，靚靚指甲就會返晒嚟。 DAN DAN X GENTAL PINK 硬甲營養液套裝 - $198:  amor online shop  及門市有售 入手價唔貴，仲要有套裝價包埋洗甲水。快啲買定一樽喺屋企看門口吖！ Cheers, Ada

beaute de love 首次$298 whatsapp:62373239 角蛋白之前都介紹過，不過，過咗一段時間，價錢唔多唔少有上落，唔同嘅美容院服務質素亦有所不同。 今次推介呢間，同樣都係喺尖沙咀區，iSQUARE附近。 呢張圖係本人，亦都覺得今次效果唔錯，特別喺度介紹俾大家！ 注意：佢都幾旺場，想做嘅話，記住預早booking吖~ Cheers, Ada

多年嚟都特別注意保養眼肌，因為眼睛最容易暴露年齡秘密。咁多年嘅心得結論係：貴嘅眼部護膚品唔一定係最好。 今次推介呢款Eye Tight Laser Serum，中價位，適合作為眼部肌膚打底。 DR KENDRICK之前都介紹過，佢係open counter護膚品嘅一個驚喜。 呢一款serum滋潤功效不大，但係用咗兩個禮拜之後，會發現眼圈減淡咗同埋眼部肌膚緊緻咗，有去紋作用。所以建議用佢做打底之後要搽埋eye cream去做補濕，下次會再推介一set有效嘅日夜eye cream。 入手地點：各大有derma skincare open counter既萬寧 $428，仲可以儲yuu分 佢係透明gel 質地，用大概兩至四滴就可以夠兩隻眼周。一啲都唔笠，上下眼簾同埋魚尾紋位都可以搽。尤其是夜晚搽咗，第二朝瞓醒你會發現黑眼圈消失咗，好神奇！日頭搽完佢先上裝，你仲會發覺眼周肌膚細緻咗添！ 有興趣嘅即刻去萬寧入手，而家買Derma Skincare仲有$50 cash coupon可以即時減價。用完可以返嚟呢度留言，推介畀其他靚靚！ Cheers, Ada

一直以來都有一個哲學問題纏擾係腦裏面： 如果冇人類文明，冇任何文字電子嘅記載，咁千億萬年喺宇宙所發生嘅一切，仲算唔算發生過呢？可以話發生過嘅始終都係發生咗，但係如果冇記錄，咁又有冇意義呢？ 人嘅身體真係好奧妙，有些長者，經歷咗一生之後，老年嘅時候記憶力衰退，甚至患上腦退化症，忘記之前所發生嘅一切。但係我唔覺得咁樣係一種幸福，因為發生咗嘅所有嘢，佢身邊嘅人全部都記得。返而，感覺當事人自己潛意識在逃避。 有冇試過遇到一種情況，好想改變當時嘅狀態，所以不惜一切，精神傷害他人。過後，可能係刻意，可能係意識上既逃避，好快忘記咗件事。傷害人者如是，但被傷害者可能記一世。 人類既恩恩怨怨，就係咁樣生生世世，糾纏不清。所以我選擇相信因果循環。凡事總有原因，要發生既此終會發生，無謂執著，坦然接受。 Cheers, Ada