穎廬 | Adada's Place

唔知由幾時開始, 我嘅生日願望或者許願拜神都會希望開心快樂, 看似好簡單嘅一個願望, 但係對於我自己嚟講, 從來都唔容易. 小朋友嘅時候, 從來都唔懂得快樂, 以為係自己家庭內部嘅問題. 到咗青少年期間就開始喺外面搵快樂, 但係發覺都唔係咁容易. 直致成年之後, 先至知道原來係自己內在嘅問題. 今次去不丹旅行, 其中一個原因都係想知道何為一個開心嘅國家? 點解佢哋國民都好快樂? 好想知道. 好想理解之後, 就會有辦法令自己再開心啲. 成日都聽人講, 快樂好簡單, 今次嘅旅行, 令我見到嘅係, 快樂從來都唔簡單. 細個嘅時候係加法: 加多啲知識、加多啲金錢、加多啲人脈、加多啲經驗. 以為多啲就可以令自己叻啲, 生活豐富啲, 就會開心啲. 後來發覺, 太多其實係會飽㗎, 飽係會好辛苦, 有壓迫感, 快樂就會減少. 但係生活係現代, 亦都不能什麼都沒有, 不竟要維持基本嘅生活, 都唔係咁容易. 快樂既第一個元素: 要懂得選擇生活環境, 不需要求太高. 而不丹正正係無一切嘅現代化, 生活簡樸, 沒有太多誘惑嘅環境, 所以開心簡單嚟得容易. 金錢能夠帶嚟嘅一切都係身外物, 未必能夠令到心中富足. 試問心靈空虛, 又點會快樂呢? 而不丹人對佛教嘅虔誠, 正正令到佢哋從心而發嘅知足, 從而佢哋心中平和, 仲使生活唔富裕, 仍然能感覺快樂. 咁, 要活得開心快樂唔簡單既位喺邊呢? 就係當擁有過一切之後, 如果都可以放棄, 仍能知足嘅話, 就能享受到真正嘅快樂. 我唔敢講如果當不丹逐漸開放, 國民見識到呢個現代世界之後, 佢哋仲可唔可以back to basic? 定係佢哋根深蒂固嘅宗教信仰, 真係可以令佢哋看破一切, 還原基本步?  快樂嘅泉源係我今次旅程未能完全領唔到, 遺憾仲未搵到答案. Cheers, Ada

有時，我哋會覺得學到啲嘢，但係又唔係好肯定完全明白曬，直到後來 ， 隨著時間推進，望返轉頭，我哋先確定當中嘅意義。 以前，每當陷入困局時，我總會用「見到彩虹之前，必須學會接受風雨」這句話來安慰自己。後來，一位智者問我：「何不係落雨時搵個地方匿一陣呢？」今日，我終於真正領悟當中嘅深意。 當我哋陷入困局時，關鍵在於為什麼不設法避開一陣呢？雨過天晴之後，我哋依然可以發光發亮。困局往往伴隨著艱難嘅決定與棘手嘅後果；我哋不必吃盡苦頭才成長，應該可以用更高效嘅方法去處理。 所以，聰明地生活，好快就會見到雨過天晴嘅彩虹！ Cheers, Ada

想分享下我最近喺「金繼」得到嘅新體驗. 一切由我有兩件意外打爛咗嘅寶物開始 :  一隻陶瓷杯同一件瓷器擺設. 兩樣嘢對我嚟講都非常珍貴.好有紀念價值, 唔捨得揼, 結果就咁擺咗喺度好多年. 直到最近, 留意到「金繼」呢種藝術, 知道用呢種方法可以完美修復陶瓷. 呢個發現為我打開咗新嘅可能性俾呢兩件爛寶物; 加上自己玩ceramics多年, 破損或者有裂痕既作品真係家常便飯. 於是, 抱住嘗試嘅心態, 就報讀咗個金繼workshop. 嘩! 一上堂, 我即刻被嗰份接受殘缺, 順應自然既「侘寂（Wabi-Sabi）」美學吸引住! 就咁樣, 依家我就正式展開咗我嘅金繼旅程! Cheers, Ada

人生最奇妙嘅地方，係真正嘅巨變從來都唔會敲鑼打鼓。當你覺得日子平淡如水、好似無風無浪咁，其實時代嘅齒輪一早已經換咗波箱、轉埋波。 我哋成日問：面對未來，仲可以做啲咩？講真，與其喺度『等』運到、等機會去張羅你，不如將自己變成一個『容錯率極高、隨時可以進化』嘅系統。 所謂萬全嘅準備，從來都唔係叫你去神算未來，而係將而家呢段平靜嘅日子，當成你最好嘅『出 cheat（作弊）』時間——去學啲你睇唔明嘅新技術，去試啲隨時踩著舊石嘅副業，去一刀切清走身邊消耗緊你嘅圈子。 當變革嘅大浪真係成個拍埋嚟嗰陣，盲目喺度等嘅人只可以硬食被動迎戰；而嗰啲一早靜靜雞喺度進化嘅人，其實一早已經踩住浪尖，企咗喺風口位。 Cheers, Ada

"來好好給我活著就似最初" - 黃偉文 坐喺候機室嘅呢個moment, 終於可以靜靜地咁樣為呢個旅程寫一個序曲. 每一次旅行都可以將自己既身心reset: 日復如是嘅生活習慣、根深蒂固嘅睇法想法、人生計劃、價值觀、眼界、同埋煩瑣執着都通通重整. 冇人知道聽日會發生咩事, 可以做嘅就係呢一刻做應該做嘅事 - 活在當下, 享受生活.  計劃趕不上變化, 有時係要俾時間慢慢流過, 事情先會慢慢浮面. 感覺亦都會慢慢沉澱.喺過程之中, 毋須焦慮地overthink and overreact. 淡定靜觀其變, 其實就係最舒服嘅一個處理. 九州, here I come! Cheers, Ada

如果, 信有有個天睇住, 如果信因果, 所有發生嘅嘢都有佢嘅原因...今日唔想講經, 淨係想分享, 今年開咗個靚頭, 萬般滋味在心頭. 好既原因係每日都過得超乎想像既開心、有信心及安心. 希望呢種順暢會繼續延續落去. 珍惜每一天. Cheer, Ada

「生命的意義，在於賦予生命意義」 - 維克多·法蘭克 無論係個人層面, 定係同朋友傾計, 一路都有探討呢個話題, 就係究竟生命有咩意義. 老生常談嘅係, 所有生存時候努力爭取嘅物質, 明利, 權勢, 甚至人脈, 友誼通通都帶唔走. 我哋嚟嘅時候係豁然一身, 走嘅時候都係. 本來無一物. 反而令我哋應該珍惜嘅係, 喺呢個爭取過程嘅經歷, 所有既學習, 修行, 因果都會繼續影響住我哋生生世世. 低谷令到我哋更加珍惜高峰. 遇見令到我哋惜緣. 失去令到我哋明白擁有. 能夠睇到呢篇講經, 係我同你之間嘅緣份. 慶幸沿途有你哋, 令到我呢生不至於太無聊. ____________________________________ "The meaning of life is to give life meaning." Viktor Frankl Cheers, Ada

2005令我經歷好多呢啲老土嘢就唔講啦. 不如講下我實際上做咗啲乜. 工作上, 兩次轉role. 喺職場上打滾咗咁多年, 呢個經歷只可以話係艱辛, 談不上成長, 但係能令到我關係斷捨離, 都係一件好事. 法國, 巴黎一路都係我嘅dream trip, 今年終於達成咗喇. 法國真係一個好夢幻嘅地方, 身處其中, 好似完全抽離咗咁, 去咗另一個世界.  今年跑步加操, 有大半年時間一個星期跑三晚. 對於我嚟講真係一個大躍進, 所以去到年尾, 就要抖一抖啦. 臨近年尾, 好想搵啲嘢學下. 於是我就開始pick up一個新嘅語言. 放低咗學習嘅技巧咁多年, 原來都冇生疏到, so far so good! 好似渾渾噩噩就過咗一年. 2026會唔會更加努力? 我唔敢講. 只係覺得人大咗, 每一日都好似賺返嚟咁, 珍惜當下! photo credit: the Internet Cheers, Ada

今日想講嘅話題係長大, 一切嚟得好自然. 個impact係, 原來成長係代表著事情要自己去面對. 但係當ready嘅時候, 呢樣嘢又唔係咁匪夷所思嘅. 費解嘅係, 喺學校咁多年, 學習點樣群體生活, 但原來最終要學識嘅係獨立. 成長嘅路上有啲孤單, 依然勇敢面對, 畢竟要忠於自己, 面對自己!  __________________ 詞：莫可欣/郭可盈  曲：C.Y Kong 唱：去歌>> 王菲   想到昨日 我尚幼小 望向風裏 愛天真淺笑 天空永恆幻變 多麼奧妙 我卻幼稚管不了 青匆歲月 靜靜遠飄 路上奔波 再也不懂淺笑 彷佛汽球在風飄 怎意料 慨嘆這是否需要 你説這叫長大 我説多麼的費解 我愛看這世上有多大 可惜世界 轉變太快 當我厭倦 再沒法走 默默哭叫 我要當天所有 感觸世情幻變猜想以後 不改只有 遠遠的星宿 每次失意躲避 我説多麼可悲 我愛昨天那自我天地 多麼粗糙 卻也多優美 __________________ Cheers, Ada